Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1415 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 103,53g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Light Mayonnaise , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Makan Malam: KFC Crispy Chicken Strips (3), KFC Sweet Kernel Corn. Camilan/Lainnya: NutriSystem Oatmeal Chocolate Chunk Cookie, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Good Culture Cottage Cheese Pineapple on The Bottom , About 20% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|