Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1504 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 74,76g | Karb: 60,48g.
Makan Pagi: Zona Cerealista Psyllium, Kefir de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Antarctica Cerveja Original. Makan Malam: Pêssego, Abobrinha Italiana, Subway Cebola, Bife de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão. Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lu.mayer
|