Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1066 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 75,64g | Karb: 42,89g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Canela, Linea Adoçante em Pó para Forno e Fogão, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Queijo Gorgonzola, Vinho Cabernet Sauvignon, Miss Croc Lemon Pepper, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|