Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 129,27g | Karb: 66,81g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в Деревне Сыр Мягкий. Makan Siang: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зубатка. Makan Malam: Бондюэль Оливки без Косточки, Зубатка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ironman Slim Bar Raisin And Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|