Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
979 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 31,10g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Koffie (Gemalen), AH Saksische Leverworst, Bruine Boterham, Chocomel Chocomel, Koffie (Gezoet). Makan Siang: AH Grillworst met Kaas, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Hero B'tween Melk Chocolade, Mandarijn, Hero B'tween Melk Chocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizz098
|