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Geht ja noch... für eine Woche fast ohne Sport und mit zu viel Essen. 😉
Heute Abend zum Fasching 👺 da wirds morgen auch nicht besser. Egal, Party 🎉 🍻 🍹
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85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
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1977 kkal
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Lemak: 93,04g | Prot: 77,90g | Karb: 207,18g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Leichter Genuss Salami 1A, Tomaten, BioBio Landhonig, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frischgold Gouda Holland, Penny Markt Bierschinken, BioBio Vollkorn-Penne. Makan Malam: Leerdammer Leerdammer Original, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Fürstenkrone Zigeunersalat, Viva Vital Eiweißbrot, Vollkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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