|
вчера каллораж перебрала за счет вина 🙈 и сегодня прям ожидала привес. Очень удивлена весом! -0,6 кг🤔🤗. Завтра точно будет больше. Морально себя настраиваю на завтрешний привес
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 41,84g | Karb: 75,43g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Капустный Салат, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кефир (Обезжиренный), Капустный Салат. Makan Malam: Меридиан Мидии в Масле, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
если сегодня не было привеса, то почему он должен случится завтра?
10 Feb 18 oleh anggota: muradovazulya
|
Думаю организм жидкость задержит
10 Feb 18 oleh anggota: Katerina__85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina__85
|