|
Massaggio
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1015 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 49,53g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Makan Siang: Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Makan Malam: Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carote. Camilan/Lainnya: Golia Caramella Liquirizia, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|