Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1212 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 76,22g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Просекко, Roshen Черный Шоколад Brut, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , AXA Мультизерновые Хлопья, Банан, Апельсин, Яблоки. Makan Siang: Соевый Соус, Киевхлеб Хлеб Украинский, Мясо, Гречка Отварная. Makan Malam: Волошкове Поле Кефир Нежирный , Клубника (Замороженная с Сахаром), Яготинская Закваска, Белоцерковский Творог 0%. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик Шоколадный, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zemlianika_
|