Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1139 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 35,93g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Бутерброд с Красной Икрой, Теремок Блин E-Mail с Грибами. Makan Malam: Мандарины, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Milka Фундук. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|