Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
2058 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 56,23g | Karb: 133,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика. Makan Siang: Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Курицей. Makan Malam: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Сосиска, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картошка Вареная, Борщ с Курицей, Компот, Водка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Zumba - 49 menit, Membersihkan - 30 menit, Belanja - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 11 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|