Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1693 kkal
|
Lemak: 101,55g | Prot: 74,85g | Karb: 128,74g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bridel Натуральный Сыр Греческий Рецепт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Мираторг Бургер из Говядины. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный , Каждый День Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ашан Гранат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|