Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1568 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 75,75g | Karb: 204,41g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Makan Malam: Milbona Snack-Duo Edamer, Schinken, Cocktailtomaten, Butter, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln, Biscotto Hafer Taler Double Choc, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|