Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1415 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 97,29g | Karb: 154,72g.
Makan Pagi: Tassimo Suchard, Gekochtes Ei, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Heidelbeeren , REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Chia Samen. Makan Siang: Maggi Sternchensuppe, Edeka Kräuter Quark Leicht, Edeka Bio Dinkelbrot, Edeka Bio Leinsamenbrot, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Friedrichs Bach-Saibling. Makan Malam: Friedrichs Bach-Saibling, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Blumenbrot Kastanienschnitten, Tassimo Suchard, Himbeeren, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. lagi...
|
|
3331 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Apple Health - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|