Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
3734 kkal
|
Lemak: 179,73g | Prot: 124,61g | Karb: 401,04g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Красное Яблоко. Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Капкейк, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bionova Батончик Инжир и Орехи, Schogetten White Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|