Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 81,56g | Karb: 151,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Яичница, Панкейки. Makan Siang: Кофе с Молоком, Колбаса Дэмка, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Рис с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины, То, Что Надо! Фундук, Наша Корова Творог Обезжиренный, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|