Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
1012 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 63,07g | Karb: 125,68g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|