Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1363 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 124,14g | Karb: 77,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Му-У Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haman17
|