|
Estou tão desmotivada😣vivo no efeito sanfona😭 não consigo emagrecer😢.
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
563 kkal
|
Lemak: 11,11g | Prot: 29,72g | Karb: 87,33g.
Makan Pagi: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Suco de Maracujá, Sadia Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellayne23
|