Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1762 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 98,96g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Чай, Ашан Маффин Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Сибас. Camilan/Lainnya: Династия Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Мандарины. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Sepeda Motor Listrik - 30 menit, Tidur - 8 jam, Fitness (Workout) - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia_DD
|