Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 102,47g | Karb: 135,59g.
Makan Pagi: Green Mountain Creamery Plain Greek Yogurt 0% Fat, Granola, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cabot Cheddar Cheese Slices, Egg, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Apples, Almonds, Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Flatout Protein Up Carb Down, Bean Soup (Home Recipe). Makan Malam: Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked), Cooked Beets (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|