|
iniziamo bene questo venerdì ✌🎉
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1120 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 48,39g | Karb: 140,00g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solevita Spremuta d'arancia, Esselunga Bio Yogurt Magro Frutti di Bosco. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Pane Bianco, Carote, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Selezione Più Orata, Finocchi Bolliti. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale0089
|