Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 56,95g | Karb: 239,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Aldi Kräuterquark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Rapsöl, Bratwurst, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: MAOAM Kaubonbon, Leibniz Zoo, Mandarine, Milchkaffee, Roggenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmeckling
|