Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
942 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 81,87g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Швейцарский Сыр, Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Клубника, Брокколи, Рыба на Пару. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клементины, Активия Творожная Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|