Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
953 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 13,54g | Karb: 176,21g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Makan Siang: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ikea Kafferep, Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, wow, super gemacht! Freu mich für dich. Wünsch dir einen schönen Freitag und einen guten Start ins WE. LG
09 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
👍👍👍super gemacht, schönes Wochenende 🙋♀️😉🙋♀️
09 Feb 18 oleh anggota: annett s
|
09 Feb 18 oleh anggota: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|