Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 52,55g | Karb: 224,51g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Crownfield Müsli Schoko, Gletscherkrone Wellness Flakes. Makan Malam: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
guten morgen ich fange heute an abzunehmen.88 kg wiege ich.
08 Feb 18 oleh anggota: Biene hueck
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|