Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1099 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 85,02g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Makan Siang: Сердце Куриное, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Mass Effect Casein, Пестравка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Красная Цена Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|