Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 44,29g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Provamel Mandelmilch Gesüßt , Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, REWE Mandeln Gehackt, Amaranth, Alnatura Sojajoghurt Natur, Edeka Brombeeren. Makan Siang: Uncle Ben's Cremiges Curry, Basmati-Reis (Gekocht), Erbsen, Champignons Frisch, Palak Paneer, Papadam, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Tassimo Suchard. Camilan/Lainnya: Likör. lagi...
|
|
3110 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Apple Health - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|