Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 69,09g | Karb: 95,03g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, No Name 2% Cottage Cheese, No Name 2% Cottage Cheese. Makan Siang: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate Mint. Makan Malam: President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Butter , Spaghetti. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts . lagi...
|
|
3132 kkal
|
Latihan:
Assembling and moving furniture - 1 jam, Fitbit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CanDoKate
|