Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
838 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 26,46g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Nane, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Balparmak Süzme Çam Balı, Sade Krep. Makan Siang: Marul, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Bulgur Çorbası. Camilan/Lainnya: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe İkisi Bir Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutlu.son
|