Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1091 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 68,71g | Karb: 42,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Милава Творог 4%, Valio Сметана Домашняя 23%. Makan Siang: Фортуна Тунец, Салат Айсберг, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Раз Два Навага Жареная. Camilan/Lainnya: Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|