Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1526 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 97,18g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Запеканка с Черносливом Av, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Данон Творог Мягкий с Клубничным Слоем, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Майонез, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Петрушка, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Манго, Имунеле For Kids. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.Av
|