Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1607 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 87,38g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Банан, Adal Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сметана 15%, Творог 5%, Сарделька, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Филе с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Акось
|