Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 87,12g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Ичалки Сыр Диетический 27%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Соевый Соус, Tokyo Сашими Лосось, Tokyo Сашими Тунец, Tokyo Сашими Гребешок, Tokyo Уми Ролл. Makan Malam: Syntrax Изолят, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Rocky Rice Rocky Rice (With Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|