Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 84,88g | Karb: 279,94g.
Makan Pagi: Kemper Putenbrust mit Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Goldkrüstchen, Belmont Cappuccino Schoko, EasiYo Banane. Makan Siang: Orange, EasiYo Banane. Makan Malam: K-Classic Hänchenbrust, Tosya Reis, Edeka Mangosaft, Rama Cremefine Zum Kochen, Curry Powder, Curry Powder, Rama Cremefine Zum Kochen, Edeka Mangosaft, Tosya Reis, K-Classic Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Vitrex Himbeere. lagi...
|
|
3333 kkal
|
Latihan:
gassi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeekyDorli
|