Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
3426 kkal
|
Lemak: 142,49g | Prot: 256,03g | Karb: 281,39g.
Makan Pagi: Heinz Catsup, Aceite Vegetal, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Danone Oikos Natural, Plátano. Makan Siang: Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa de Fideos. Makan Malam: Germen de Soya, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Entera, Aceite Vegetal, Salmón Rosado. Camilan/Lainnya: Cuernitos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|