Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
686 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 64,97g | Karb: 16,73g.
Makan Siang: Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Naturalife Tamari Almonds, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|