Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1114 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 81,81g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Marmellata di Arance, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Weetabix Weetabix. Makan Siang: Crostata alla Marmellata, Pane Comune, Matt Gallette Mais Bio, Coop Tris di Verdurine Julienne, Merluzzo Dell'atlantico. Makan Malam: Matt Gallette Mais Bio, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Carne di Coniglio, Alce Nero Ceci Biologici, Orogel Cubello Bieta Erbetta. Camilan/Lainnya: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mela, Finocchio Crudo, Noci. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Effetto pizza e pane fatto in casa regalato da una paziente 🙁
08 Feb 18 oleh anggota: PaolaBaleani
|
08 Feb 18 oleh anggota: SemakinDiDepan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
|