Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1295 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 118,11g | Karb: 6,86g.
Makan Pagi: Twinings English Breakfast Tea, French's Horseradish Mustard, Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Oscar Mayer Traditional Bacon, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bob Evans Tomato Slices, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Kroger New York Strip Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Camilan/Lainnya: French's Horseradish Mustard, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|