Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
2109 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 130,31g | Karb: 249,69g.
Makan Pagi: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Makan Siang: De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Carrefour Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Rio Mare Filetti di Salmone al Naturale, Simamba Arachidi Tostate, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Melagrana, Banana, Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|