Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 91,32g | Karb: 97,78g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Tomates, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Makan Malam: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Tomates. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite sem Lactose, Camponesa Leite Desnatado, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|