Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1164 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 85,50g | Karb: 99,78g.
Makan Pagi: Morangos, Forno de Minas Waffle Integral Light, Jasmine Açúcar Mascavo, Miss Croc Fitas de Coco, Dolce Gusto Café Au Lait, First Pasta Integral de Amendoim. Makan Siang: Quatá Queijo de Coalho, Suco de Acerola, Cooper Agro Brócolis, Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Koni Store Sunomono, Koni Store Temaki Filadélfia. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Grego Light Morango, Vitao Açúcar Mascavo, Italac Leite Semidesnatado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Cacau Show Bendito Cacau 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|