|
вес стоит три дня... тренировки и 800 каллорий... 2 литра воды, я незнаю что происходит... я понимаю, что три дня это ничего не значит, но когда на весах минус, пусть 100 грамм, дает стимул двигаться дальше... где взять волшебный пендель?
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
762 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 69,26g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Куриный Суп Лапша, Льняное Масло, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Makan Siang: Чай Несладкий, Эки Печенье Овсяная Изюминка, Борщ. Makan Malam: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Куриное Филе на Пару, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|