Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2012
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittycox
|