Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1516 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 93,29g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Мёд, Семена Льна, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Roshen Вафельні Трубочки «KONAFETTO», Рошен Печенье "Эсмеральда" с Шоколадом, IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|