|
Ciclo
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1027 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 25,44g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Makan Siang: Clementine, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Camilan/Lainnya: Cioccolatini al Latte, Iper Mini Pizzette Margherita . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|