Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
828 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 40,28g | Karb: 115,54g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Papaya, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: AH Smeltkaas 40+ Komijn, Zonnatura Peer Appelstroop, Heinz Sandwich Spread Naturel, Volkoren Brood, Thee. Makan Malam: Extra Mager Rundergehakt, Uien, Rode Tomaten (uit Blik), Spaghetti, Tomatenpuree, Jonge Prei, Gehakte Knoflook. Camilan/Lainnya: SPA Touch of Coconut, Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|