Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1015 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 20,66g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek, Poğaça. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği. Makan Malam: Gözleme. Camilan/Lainnya: Saray 100 Kalori, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylinruzgar
|