|
Надеюсь так будет и дальше с этим каллоражем)
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
2039 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 131,18g | Karb: 192,96g.
Makan Pagi: Куриные Бедрышки (Запеченные), Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Банан, Обережье Творог 5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Nestle Кит Кат (46г), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сахар, Обережье Творог 5%, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|