Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1587 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 96,51g | Karb: 172,15g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint, Babybel Mini Babybel Light, Knusperone Knusper Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Makan Malam: Aldi Rote Linsen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitasia Kokosnussmilch. Camilan/Lainnya: Magnum Double Caramel, Ja! Feine Salzstangen (25g), Cappuccino, Napoli Mignon Waffeln, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|